فٹنس ٹرامپولائن جمپ انتخاب کی بہترین ورزش میں سے ایک کیوں ہے؟
صحت مندی لوٹنے - اوپر اور نیچے کودنا - خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے ، جو دماغ کو تازہ آکسیجن بھیجتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ نتائج کے ل، ، اپنے بچے کو فٹنس ٹرامپولائن پر "کراس پیٹرن" کی نقل و حرکت دیں۔ کیونکہ جب جسم کے بائیں طرف سے کی جانے والی حرکت کو دائیں طرف دہرایا جاتا ہے تو ، یہ دماغ کے دو نصف کرہ کے مابین رابطے کو بڑھا دیتا ہے۔
بہتر مواصلات کا نتیجہ؟ بہتر دماغی صلاحیت ، خاص طور پر پڑھنے اور رائٹن کے ل.
